2019-12-7 08:12发布者: 焦作房信网
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“小雪封山，大雪封河” 12月7日18时18分 我们将迎来二十四节气中的 “大雪”节气
这是个充满诗情画意的节气 雾凇挂满枝，片片雪花飘 如梦如幻的美景令人期待
但是！ 期待下雪的小伙伴们要失望了 近期焦作并没有雨雪
早晚气温低 早出晚归需注意防寒保暖 尤其是早晨，最好戴上口罩外出 周末天气 12月7日 星期六 晴天间多云 偏东风2～3级，-3℃～10℃ 12月8日 星期日 晴天间多云 偏西风4级，-2℃～15℃
大雪节气养生 “大雪”时节是一年中阴气较盛的时候，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，避免风邪和寒邪的侵入，尤其是患有心脑血管病、关节炎、消化系统疾病的人更要注意防寒保暖，特别是头部、胸部、腹部和背部。 天文和保健专家提醒说，此时节外出时，要戴帽子、系围脖或围巾，穿厚袜子和保暖鞋；注意保持脚部清洁干燥，袜子常换常洗，每天用温热水泡脚；睡觉时，用棉被盖好胸部、腹部和背部；饮食上可适当吃一些黑色的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、紫菜等，既可补肾，又可御寒。 瑟瑟发抖的天气里， 小编再次提醒大家， 做好防寒保暖， 千万别感冒哦！ 最后，祝大家有一个愉快的周末 |
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