cxy 发表于 2012-7-30 15:52:04

夏天吃什么菜好呢？

   
    夏天，人们常常感到食欲不振、四肢乏力。那么夏天吃什么菜好呢？中医认为，苦味入心经，能泄降心火。同时，苦味食品大多富含氨基酸、维生素、生物碱、甙类等，具有抗菌消炎、解热祛暑、消除疲劳等作用，对脾胃运动能力的恢复也有明显效果。因此，夏天适当多吃苦味食品对身体很有好处。
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